Description
GLORIOUS MENOPAUSE
Das 7 wöchige intensive Live Gruppen Mentoring Programm
Start 22.05.2023
SCHRITT FÜR SCHRITT RICHTUNG EIGENKOMPETENZ
Glorious Menopause ist das einzige holistische Programm im deutschsprachigem
Raum für Frauen, die sich die beste ganzheitliche und wissenschaftlich basierte
Begleitung & Vorbereitung auf ihren 2. Lebensabschnitt wünschen.
Die Wechseljahre sind kein Symptom, sondern eine Lebensphase
Das Thema Wechseljahre ist so komplex und gleichzeitig so einfach, wenn man es ganzheitlich & wissenschaftlich basiert angeht. Gemeinsam räumen wir auf mit Mythen, Unsicherheit und einseitiger Betrachtung und lernen alles, was es braucht um die Wechseljahre gesund, attraktiv und voller Energie zu genießen. Du wirst in diesem Programm lernen, welche Mikronährstoffe in den Wechseljahren wichtig sind, wie du vorzeitigem Altern, Libidoverlust, Inkontinenz und Stoffwechselabbau keine Chance gibst. Wir werden deine Hormone messen, damit du weißt, was dir wirklich fehlt und wo hormonelles Ungleichgewicht herrscht. Bestandteil des intensiven Programms ist eine abschließende 1:1 Beratung der Laborwerte mit entsprechenden Empfehlungen. Mit unserer Breathwork Expertin wirst du Techniken erlernen, wie du im Alltag Stress resilient und fokussiert agieren kannst. Unsere Sport Expertin wird Dich fit machen in Sachen Muskelerhalt, Krafttraining für Frauen und wie du einen schnellen Stoffwechsel bekommst, damit Hüftgold kein Thema für Dich ist. Mit unserer Selfcare Expertin drehst Du gezielt an deinem Mindset und stoppst das Gedankenkarussell, dass dir nicht mehr dient, damit Du in Freude der 2. Lebensphase entgegensehen kannst.
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